Un estudio revela que no existe relación entre los refrescos azucarados y la obesidad
actividad física febrero 15th, 2009
Científicos del Departamento de Metabolismo y Nutrición del Instituto del Frío del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), y de las Universidades de Granada, Zaragoza, Murcia, y Cantabria han desarrollado un estudio según el cual no se ha encontrado “ninguna asociación” entre el consumo de refrescos azucarados y la obesidad en los adolescentes.
En la investigación, bajo el título ‘¿Está asociado el consumo de refrescos azucarados con la composición corporal? Estudio transversal en adolescentes españoles’, publicada en el último número de la revista científica ‘Nutrición Hospitalaria’, los expertos señalan la importancia de tener en cuenta otros factores multidisciplinares como la actividad física y los estilos de vida, o la dieta en su conjunto, a la hora de analizar su relación con la obesidad.
La investigación forma parte del estudio ‘Alimentación y valoración del estado nutricional en adolescentes (Estudio AVENA)’, pero ahora ha sido refrendada mediante la publicación de su metodología y principales resultados en Nutrición Hospitalaria, la revista científica de la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral, la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética, la Sociedad Española de Nutrición, y la Federación Latino Americana de Nutrición Parenteral y Enteral.
El estudio se basó en una muestra de un total de 1.523 adolescentes españoles (768 chicos y 755 chicas) de entre 13 y 18 años divididos en tres grupos diferentes según el consumo de refrescos azucarados que habían realizado durante las últimas 24 horas: no consumidores de refrescos azucarados (0 gramos de consumo), aquellos que habían realizado un consumo moderado, entendido como una bebida refrescante al día (menos de 336 gramos al día), y los que habían realizado un consumo superior (considerado como aquellos que habían ingerido más de 336 gramos diarios.
Los expertos constataron que entre los grupos de adolescentes establecidos según los refrescos azucarados consumidos no se observaron diferencias significativas en los parámetros antropométricos, Índice de Masa Corporal (IMC) o grasa corporal pese a las diferentes entre las cantidades que ingeridas de refrescos.
Los científicos participantes en el estudio coincidieron en sugerir que, dado que no se ha encontrado asociación alguna entre el consumo de refrescos azucarados y obesidad, “los patrones y hábitos dietarios, así como los factores del estilo de vida, y la actividad física deberían tenerse en cuenta al examinar las relaciones transversales o longitudinales con la obesidad”, ya que “los estudios de intervención multidisciplinar son cruciales” cuando se trata de encontrar soluciones a la obesidad infantil, debiendo tener en cuenta los aspectos mencionados.
Para la doctora Ascensión Marcos, principal responsable de la investigación, jefa del Grupo de Inmunonutrición del CSIC y coordinadora del estudio AVENA, con este trabajo de investigación “se ha refrendado la teoría que en las alteraciones del sobrepeso y obesidad del adolescente influyen muchos factores y hay que valorarlos siempre en su conjunto, como la dieta en general o la vida sedentaria de nuestros jóvenes de hoy”.
Vía: http://www.europapress.es/
febrero 16th, 2009 at 17:43
Entonces, puedo volver a tomarme mis cocacolas diarias sin temor a engordar?
No se no se… mas de un estudio necesitaria para convencerme del todo. Pero bueno, ahora, por lo menos, no tendre tan mala conciencia cada vez que me toma una
octubre 4th, 2009 at 17:06
Estoy de acuerdo con el articulo, la obesidad sin necesidad de muchos estudios esta relacionada con la forma de vida. Yo jugaba a la pelota todos los dias cuando salia del cole con los amigos, y nunca fui obeso, ni mis amigos tampoco. Ahora los chavales estan todo el dia delante de la tele, ordenador o videoconsola no hacn ejercicio y esa es la causa de la obesidad. No busquemos falsos culpables, ejercicio y nada más.
octubre 8th, 2009 at 15:32
El tema de que si la coca cola engorda. Se puede zanjar diciendo, que si te tomas 200 al día, igual engordas o no. Pero si te tomas 1,2,3…o las que te apetezca, no vas a engordar.
octubre 8th, 2009 at 19:23
Estaba claro como el agua si no hacen falta tantos estudios yo no he engordado más de la cuenta nunca y bebo Coca-Cola por un tubo pero tambien hago ejercicio , siempre lo he hecho y es una de las cosas de las que no me arrepentiré nunca, te encuentras fenomenal y puedes comer y beber lo que te de la gana.
octubre 14th, 2009 at 15:28
Bueno yo no creia que la Coca-Cola engordara (como todo con moderación) porque llevo bebiendola años, una media de una al dia y hasta ahora nunca engordé. De todas formas bueno es saber que hay estudios cientificos que lo afirman, mucho mejor.
octubre 19th, 2009 at 17:52
Decir que la Coca-Cola engorda es igual de cierto que decir que los bocadillos engordan, pues depende, ¿de que? pues de lo que hagas además de comerte uno o varios bocadillos y beberte una o varias Coca-Colas, si haces una vida normal (es decir practicas algo de deporte con regularidad o algo de ejercicio fisico) pues normalmente no engordas, ahora bien si resulta que no hacemos más que sentarnos delante de la TV,ordenador o videoconsola pues lo mismo da que comas a, b, o c y que bebas o no bebas, al final estarás más gordo menos fuerte y te encontrarás mal. En fin la solución en nuestras manos.
octubre 20th, 2009 at 15:21
Estoy muy de acuerdo con este último comentario. Si haces una vida sana. Tomate las coca colas que quieras.
noviembre 4th, 2009 at 13:19
Decir que la coka engorda es como decir que el agua es mala para la salud. Se tiende a exagerar.
noviembre 12th, 2009 at 17:31
Tras este estudio queda claro como el agua. La Coca Cola no engorda.
noviembre 17th, 2009 at 16:33
No engorda y está riquisima.
noviembre 26th, 2009 at 16:16
Engordar lo que se dice engordar no engorda. Por que mira que me he bebido yo coca colas y estoy en los 67 kilos. Y más que me beberé.
diciembre 19th, 2009 at 19:09
Al menos hay alguien que dice las cosas como son porque la mayoría no sabe que hacer para culpar a quien sea de los problemas. El p`roblema en general es que llevamos una vida sedentaria que asusta, y luego mucho quejarnos de que si la comida a o la bebida z, porque no intentamos usar más las piernas para movernos de vez en cuando y no coger el coche hasta para ir a por el periodico. Y que decir de los pobres niños que se pasan el dia sentados frente a la TV, ordenador o videoconsolas.
diciembre 23rd, 2009 at 18:29
Con la cantidad de tonterias que hay que leer en Internet de que si engorda la Coca-Cola y mil historias más, ya no saben que decir para llamar un poquito la atención. Estoy de acuerdo, llevo años consumiendo Coca-Cola y no he engordado ni un gramo.
febrero 5th, 2010 at 17:18
claro que la coca cola no engorda el que engorda es uno, soy de México y México es unos de los principales consumidores de este producto, el cual ha traído serios problemas a la población, incluyendo sobrepeso en niños y diabetes, esta bebida es mucho cuidado y no es sana eso si esta muy claro.