Dr. Carlos Benítez Franco

Es conocido el hecho del enorme auge del deporte infantil en todas las disciplinas, especialmente en el fútbol, debido a la tradición y los éxitos internacionales obtenidos en este deporte por deportistas argentinos. También es sabido que una buena aptitud física en el niño en crecimiento, contribuye a su desarrollo y educación integral, por lo cual los programas de mejoramiento de la aptitud física deben ser alentados y recomendados. No es ajeno al conocimiento, general el hecho de que en numerosas ocasiones los niños y jóvenes deportistas se convierten en vicarios de los deseos de padres, entrenadores y dirigentes, quienes ven en ellos la posibilidad de alcanzar el éxito o el reconocimiento personal.

Por otra parte los médicos infantiles o los encargados de velar por la salud del deportista infantil o juvenil, se encuentran con un creciente numero de “lesiones por sobreuso”, causados por la solicitación exagerada sobre tejidos, aparatos y sistemas orgánicos en periodo de crecimiento y desarrollo biológico. En algunas ocasiones esta sobre solicitación no solo alcanza la esfera biológica, e implica También la esfera psico-afectiva del deportista, llevándolo al llamado “síndrome de saturación deportiva” o al abandono precoz del deporte, con la carga de frustración que esta situación genera en ellos y en quienes depositaron expectativas de éxito.

Por todo ello, queremos brindar un resumen de la posición y las recomendaciones sobre este tema de la Federación Internacional de Medicina del Deporte (F.I.M.S.):

-1) Antes de intervenir en un programa de deportes de competencia, cada participante debe someterse a un detallado examen médico, que garantice su estado de salud y permita aconsejarlo sobre los deportes y entrenamientos más convenientes.

-2) El entrenador tiene, mas allá de su tarea atlética una responsabilidad pedagógica por el presente y el futuro de los niños. Debe conocer los problemas biológicos, físicos, psicológicos y sociales, y aplicar este conocimiento al entrenamiento.

-3) Se debe respetar la individualidad en la organización de los programas de entrenamiento y la responsabilidad en el desarrollo integral debe estar por encima de los requerimientos del entrenamiento y la competencia.

-4) La forma de “entrenamiento para la máxima perfomance” a cualquier precio, debe condenarse rotundamente por razones éticas y medicas.

-5) Los niños deben ser iniciados en gran variedad de actividades deportivas para asegurar su identificación con las que más se ajustan a sus necesidades, intereses, estructura corporal y capacidades físicas. La especialización temprana debe desalentarse.

-6) Los participantes en deportes de colisión, deben clasificarse de acuerdo a la madurez, el tamaño corporal, la destreza y el sexo, no solo sobre la base de la edad cronológica.

-7) Las reglas y la duración de los juegos deben ajustarse a la edad de los participantes y las sesiones de entrenamiento deben ser relativamente cortas y bien planificadas.

-8) Las”competencias” de levantamiento de pesas y el levantamiento de potencia no deben aconsejarse antes de completar la pubertad.

-9) Las competencias de carrera con distancias excesivas, no son recomendadas para niños antes de la maduración.

Esperamos que el contenido de este mensaje se difunda y llegue a todas las personas relacionadas con el deporte y la actividad física infantil o juvenil, queriendo recordarles cual es nuestra respuesta permanente ante la pregunta de algunos padres sobre cual es el mejor deporte para sus hijos: “El mejor deporte es aquel que se practica, durante toda la vida”.

¡Compártelo!