El parkour en educación física III. Recepción en rodada o Roll

Recepción en rodada o Roll

  • Se realiza para la recepción de un salto en velocidad (con inercia hacia delante).
  • Mientras amortiguas la caída con las piernas apoyamos los brazos y volteamos sobre un omóplato, rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando con el lado opuesto de la cadera.
  • Después de hacer la rodada hay que aprovechar la inercia para levantarte sin ayuda de las manos y seguir corriendo.

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