Case Study
Deporte Escolar, actividad física, educación física Marzo 11th, 2010
GET 5 Euro FREE FOR INTERNATIONAL CALLS!The following is an example of test results from a professional athlete, along
with a suggested interpretation of the results.
Background
The athlete suffered a left hip fracture one year prior to testing. History also
includes repeated right ankle sprains and occasional low back pain. There is
no present pain, and the athlete is cleared to play.
Artículo completo en www.rugbyandfitness.blogspot.com
Los esperamos…
Juan Casajús. Preparación Física de base.
Actividad física y salud, Formación, educación física Enero 21st, 2010
La educación física ha ido ganando lugar en una sociedad donde el juego y el deporte ocupan mucho espacio en conversaciones entre amigos, revistas, programas de televisión y hasta canales exclusivos de deporte. Tampoco extraña que la preparación física ocupe un lugar importante en todo aquel que quiera dedicarse a realizar una actividad deportiva en forma seria.
El caso de los jugadores de Rugby es mucho más amplio. Carentes en muchos casos de una educación física acorde a las demandas de un cuerpo en crecimiento, sobre todo los que viven su vida escolar, el Club debe suplir ambos estímulos: el de la educación escolar y el del club propiamente dicho.
Preparación Física
Actividad física y salud, Artículos y publicaciones, actividad física Enero 14th, 2010
Hola a todos, aqui comenzamos. Gracias por la invitación.
La Entrada en Calor es necesaria, insustituible y fundamental en la rutina de todo aquel que se dispone a realizar cualquier tipo de actividad física.
Dentro de una unidad de entrenamiento, la Entrada en Calor constituye una parte indispensable.
También se la denomina “calentamiento previo” o “acondicionamiento precompetitivo” y cumple con objetivos tanto físicos como psicológicos.
Consiste en diferentes movimientos y ejercitaciones básicas que permitan preparar al individuo tanto en la faz física o motriz como en la faz psicológica para la parte principal y más exigente de la actividad.
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