El caso de los jugadores de Rugby es mucho más amplio. Carentes en muchos casos de una educación física acorde a las demandas de un cuerpo en crecimiento, sobre todo los que viven su vida escolar, el Club debe suplir ambos estímulos: el de la educación escolar y el del club propiamente dicho.

En el Club las diferentes capacidades físicas (velocidad, fuerza, resistencia y otras) deben ser mejoradas a través de un entrenamiento sistemático, conciente y supervisado.

El rugby actual, en todos los distantes puntos geográficos, imita lo realizado en otros países y permite paulatinamente que la preparación física haga su gran aporte a un juego ágil, veloz y sobretodo, dinámico.

El poco tiempo de competencia anual para la mayoría de los jugadores de rugby, hace que el jugador deba prepararse lo mejor posible para dos objetivos fundamentales: evitar lesiones y poder jugar todo el año.

La coordinación y planificación previa con los responsables técnicos garantizan un mejor aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento y una mejora para los jugadores, y sobre todo para el que debe ser el mayor beneficiario: el equipo.

Esto nos indica que tanto en los entrenamientos en el Club, en los trabajos individuales, como en los estímulos de sobrecarga en gimnasio debe imperar una correcta planificación.

Las cargas de los trabajos deben alternarse de forma que se complementen y optimicen entre ellas, dejando siempre lugar al descanso, a la recuperación y a la recarga energética a través de los alimentos.

El inicio al éxito será el control por parte de todos los implicados en las victorias deportivas: propios jugadores, entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, médicos, etc.

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Hoy vamos a centrarnos en la competencia digital. Existen bastantes recursos que podemos aplicar en nuestras clases, y esta vez vamos a ocuparnos de dos, que aunque son muy parecidos, poseen alguna característica diferente: webquest y caza del tesoro.

Primeramente intentaremos definir lo que es cada una, luego explicaremos como podemos confeccionarlos facilmente.

Deficinión:

Webquest: Para Jordi Adell la WebQuest es una actividad didáctica que propone una tarea factible y atractiva para los estudiantes y un proceso para realizarla durante el cual, los alumnos harán cosas con información: analizar, sintetizar, comprender, transformar, crear, juzgar y valorar, crear nueva información, publicar, compartir, etc

Otra característica que permite identificar rápidamente una WebQuest y diferenciarla de otras estrategias didácticas es su estructura. Una WebQuest se concreta siempre en un documento para los alumnos, normalmente accesible a través de la web, dividido en apartados como introducción, descripción de la tarea, del proceso para llevarla a cabo y de cómo será evaluada y una especie de conclusión. Cuando se quiere compartir una WebQuest con otros profesores, por ejemplo publicándola por Internet, también se elabora una guía didáctica para los colegas con algunas indicaciones sobre los objetivos curriculares perseguidos, una temporalización, qué medios son necesarios, consejos útiles para su aplicación, etc.

Caza del tesoro: Se trata de algo tan sencillo como una hoja de trabajo o una página web con una serie de preguntas y un listado de direcciones de Internet en las que los alumnos han de buscar las respuestas. Al final se debe incluir la “gran pregunta”, cuya respuesta no aparece directamente en las páginas web visitadas la cual exige integrar y valorar lo aprendido durante la búsqueda. Las cazas de tesoros son estrategias útiles para adquirir información sobre un tema determinado y practicar habilidades y procedimientos relacionados con las T.I.C. y con el acceso a la información a través de Internet. Entre otras cosas nos permiten mejorar la comprensión lectora de los alumnos y enseñarles a buscar información en Internet. Las podríamos situar en un nivel por debajo de las WebQuests ya que no acostumbran a proponer a los alumnos la resolución de ningún problema , ni la exposición de conclusiones finales.

Elaboración de una webquest o cazas del tesoro:

Hasta hace poco tiempo, sólo los profesores con ciertos conocimientos de html podían confeccionar este tipo de recursos. Además, luego debía encontrar un lugar donde alojarlos, subir mediante ftp… en fin, un poco complicado para tod@s aquello@s sin demasiados conocimientos informáticos.

Pues bien, todo esto a cambiado, y ahora disponemos de una herramienta gratuita que nos permite confeccionar la webquest o cazas del tesoro sin tener más conocimiento que el de un editor de texto. Además tampoco debemos preocuparnos de donde alojarlo, pues podemos hacerlo a través de la misma página donde confeccionamos la webquest o cazas del tesoro.

Recomiendo la lectura de este post http://www.educatics.es/2009/06/%C2%BFquieres-construir-tu-propias-webquest/. La página en la que confeccionar la webquest o la cazas del tesoro, y alojar nuestro trabajo es http://phpwebquest.org/

Buscando en google podréis encontrar muchas actividades de este tipo. Este trabajo os lo dejos a vosotr@s. Ya no tenéis excusa para no elaborar una actividad de este tipo, sólo os falta tener una idea de lo que queréis trabajar con estas herramientas.

Cuando confeccionéis una, no olvidéis presentarnoslo, que seguro nos gusta muchísimo

Nos gustaría invitar a todos los profesores que estáis haciendo pequeños proyectos, actividades, unidades didácticas, etc., relacionadas con Salud en vuestros centros educativos, o a través de las TIC, etc., a que os animéis y compartáis todas estas pequeñas experiencias con nosotros. Hemos puesto mucho empeño en tener un espacio para contar lo que estamos haciendo todos en nuestros centros, y esperamos que sea un punto de intercambio y enriquecimiento mutuo.

Aunque el idioma oficial del simposio es inglés ( ya que sale de un proyecto europeo) le hemos dado prioridad a tener traducción simultánea para aquellos a los que nos cuesta un poco más el inglés.

Gracias a Maixua por haceros llegar esta información y podéis acceder al programa, boletín de inscripción, etc., en la página del INEF de Madrid http://www.inef.upm.es/.