Expertos en nutrición han elaborado la Declaración de Zaragoza, un documento de consenso con recomendaciones básicas para la correcta hidratación de los españoles, y han presentado la nueva pirámide de la hidratación, que informa sobre los líquidos que se recomienda beber.
En la jornada ‘Hidratación y Salud’, organizada hoy en Zaragoza por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), el Observatorio de la Nutrición y la Actividad Física y otros especialistas en hidroterapia, en el marco de la Exposición Internacional, los expertos han alertado de los problemas de la ingesta inadecuada de líquidos.
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SAIOA TELLETXEA, PROFESORA DE LA UPV Y MIEMBRO DE IKERKI
Expuso ayer un análisis de la actividad física en Gipuzkoa y su relación con la salud.
DAVID ARES
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A través de un plan regional que abordará de manera integral la prevención de este problema de salud
El consejero de Sanidad, Roberto Sabrido, inauguró en Toledo la cumbre de expertos en la que se plantearán propuestas para su incorporación al nuevo plan de prevención de la obesidad infantil y juvenil en Castilla-La Mancha.
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Las claves para prevenir la obesidad infantil se resumen en realizar 60 minutos diarios de actividad y tener cinco comidas diarias, según han afirmado 12 especialistas en nutrición y actividad física que han participado en una Cumbre de Expertos en Toledo.
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EFE. Madrid
Una nueva corriente de investigación sobre la epidemia de obesidad y sobrepeso que se cierne sobre la sociedad del siglo XXI apunta a que la raíz del problema está en la disminución de la masa muscular, ya que si este tejido estuviera sano metabolizaría el 80 por ciento de las grasas y de los azúcares.
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Según datos oficiales, las bajas laborales en 2007 supusieron un coste para la Seguridad Social de 7.312,57 millones de euros.
Randstad (www.randstad.es) desvela que una forma de reducir este coste es a través de la actividad física y sugiere cinco razones por las que practicar ejercicio físico, sea de forma intensiva o relajada, es bueno para la salud y para el trabajo:
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