Se considera que una persona es sedentaria cuando no realiza el mínimo recomendado de 30 minutos diarios de actividad física moderada. Según la OMS, al menos el 60% de la población mundial no lo cumple y desconoce los riesgos

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SAIOA TELLETXEA, PROFESORA DE LA UPV Y MIEMBRO DE IKERKI
Expuso ayer un análisis de la actividad física en Gipuzkoa y su relación con la salud.
DAVID ARES
La Escuela de Activación Física para Niños con Sobrepeso y Obesos incorpora a los menores al ejercicio, imparte pláticas nutricionales y psicológicas a padres e hijos para reflexionar el problema y solucionarlo.
El consejero de Sanidad, Roberto Sabrido, inauguró en Toledo la cumbre de expertos en la que se plantearán propuestas para su incorporación al nuevo plan de prevención de la obesidad infantil y juvenil en Castilla-La Mancha.
Las claves para prevenir la obesidad infantil se resumen en realizar 60 minutos diarios de actividad y tener cinco comidas diarias, según han afirmado 12 especialistas en nutrición y actividad física que han participado en una Cumbre de Expertos en Toledo.
EFE. Madrid
Una nueva corriente de investigación sobre la epidemia de obesidad y sobrepeso que se cierne sobre la sociedad del siglo XXI apunta a que la raíz del problema está en la disminución de la masa muscular, ya que si este tejido estuviera sano metabolizaría el 80 por ciento de las grasas y de los azúcares.
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