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Afirman que es posible bajar de peso para siempre

La clave para mantener la figura ideal, aseguran los expertos, es crear y mantener hábitos saludables: comer equilibradamente y realizar ejercicio. Tener el peso justo garantiza la calidad de vida.

España, entre los países con el porcentaje más alto de obesidad en todas las edades

El de niños españoles que sufren obesidad es mayor en el sur, en zonas rurales y entre la población con un menor nivel educativo y de renta.

Responsabilidad como padres de familia: El ejercicio

por: Sylvia van Dijk *

Fuente: Cortesía

Un problema de salud muy serio lo constituye el creciente sedentarismo en nuestra vida

 

Estudio científico demostraría que obesidad afecta la fertilidad masculina

La obesidad influiría negativamente en la fertilidad masculina, dado que los varones con mayor masa corporal producen menos líquido seminal que los que tienen un volumen normal, informó hoy el Ministerio de Salud, al detallar que el 21% de limeños es obeso por falta de actividad física y mala alimentación.

Antes de trabajar… Gimnasia!!!

Hoy en día muchas empresas estimulan a sus empleados para que realicen una buena dieta, tengan su momento de esparcimiento y que hagan gimnasia.

Para proteger el corazón, no se limite a caminar

CRISTINA G. LUCIO

MADRID.- Para mantener alejadas las enfermedades cardiovasculares hay que ’sudar la camiseta’. Eso es lo que asegura un equipo de investigadores noruegos que acaba de publicar un trabajo sobre el efecto de la actividad física en la prevención de problemas coronarios. Según sus datos, el ejercicio intenso es mucho más útil que las actividades moderadas a la hora de cuidar el corazón.

Un juego que te cuida

Si no tienes mucha fuerza de voluntad y no eres constante, un nuevo videojuego de la Nintendo DS se convierte en todo un experto para ponerte las pilas

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