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No es la hamburguesa, niños, es el deporte

12 Febrero 2008 – 22:23

Aumentar la educación física es más eficaz para combatir la obesidad infantil que cambiar los hábitos alimenticios - Cinco horas de ejercicio a la semana servirían para frenar la pandemia

 

CARLOS ARRIBAS

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By maixua | Posted in Actividad física y salud, Deporte Escolar, Reflexión, educación física | Comments (0)

Los Aeróbicos son los únicos ejercicios que pueden mantener el corazón saludable

6 Febrero 2008 – 18:58

MITOS SOBRE LOS EJERCICIOS Y LA REDUCCIÓN DE PESO

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Quienes hacen actividad física envejecen menos

4 Febrero 2008 – 19:56

Su decaimiento biológico puede retardarse 10 años

Llevar una vida físicamente activa no sólo ayuda a mantenerse sano, al reducir el riesgo de padecer enfermedades como la diabetes, la hipertensión, la obesidad, la osteoporosis o los problemas cardiovasculares. Hacer deporte, ejercicio, bailar, caminar… en suma, evitar el sedentarismo, ha demostrado ser un excelente aliado para afrontar el paso de los años.

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Los niños y el deporte

2 Febrero 2008 – 11:50

EDITORIAL 104 www.fcmax.com

Aparecen con frecuencia noticias que sorprenden sobre desempeños deportivos de niños de muy corta edad.

Algunos corren distancias superiores a un maratón, otros son promesas de figuras rutilantes en el tenis.

Pero la noticia sensacionalista deja poco espacio para el análisis más reflexivo.

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By maixua | Posted in Actividad física y salud, Deporte Escolar, Reflexión | Comments (0)

El deporte, la mejor dieta infantil

2 Febrero 2008 – 10:52

La Universidad premia un estudio que prioriza la escasa actividad física sobre la alimentación en las causas del sobrepeso en niños

Oviedo, Marcos PALICIO

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By maixua | Posted in Actividad física y salud, Deporte Escolar, Recursos educativos, Reflexión | Comments (0)

Estudio: estilo de vida activo retrasa proceso de envejecimiento

31 Enero 2008 – 18:37

Las personas físicamente activas son biológicamente más jóvenes que los teleadictos, descubrió un estudio publicado esta semana en Archives of Internal Medicine.

Un estudio de salud a largo plazo basado en 2.401 gemelos descubrió que aquellos que llevaban un estilo de vida activo parecían diez años biológicamente más jóvenes que los más sedentarios.

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Peligro: sedentarismo infantil

31 Enero 2008 – 18:28

Alguna vez, don Miguel Altabás, un educador español tan terco como apasionado, enseñaba a los futuros docentes de educación física que entre los 9 y los 10 años el niño atravesaba por una “edad de oro”, donde las habilidades adquiridas se fijaban con carácter indeleble en la memoria motriz para el resto de la vida.

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By admin | Posted in Actividad física y salud | Comments (0)

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