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salud y actividad físicaSegún ha explicado hoy la consellera de Salud, Marina Geli, en Cataluña unas 11.000 muertes anuales se relacionan con la falta de ejercicio, la alimentación y el exceso de peso, y la campaña quiere cambiar esta tendencia.

La titular de Salud ha asegurado que con media hora al día de actividad física moderada, cinco veces a la semana, y con una alimentación equilibrada se reduce a la mitad el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad.

Cada vez es menos extraño encontrar casos de enfermedades cardiovasculares en jóvenes y adolescentes. La causa está clara: el sedentarismo.

Esta es una de las conclusiones que se extraen del estudio, presentado hoy en Madrid, que ha sido realizado por el Programa de Salud Infantil Thao y la Federación Española de Nutrición (FEN) sobre una muestra de 9.000 niños de entre 3 y 12 años de cinco ciudades piloto que participan en el programa desde 2005.

El 25,4 por ciento de los niños y niñas que acuden a los colegios públicos tienen obesidad y sobrepeso, frente al 15,3 por ciento en los colegios privados, y el 21,5 por ciento en los concertados.

El 35% de los alumnos españoles de primaria sufren exceso de peso, según los datos preliminares de un estudio realizado sobre 14.000 escolares

ANTONIO GONZÁLEZ – Madrid

Lejos de reducirse, el problema de la obesidad infantil se está agudizando en España, que figura a la cabeza de Europa en un trastorno que ha adquirido ya proporciones epidémicas.

Aumentar la educación física es más eficaz para combatir la obesidad infantil que cambiar los hábitos alimenticios – Cinco horas de ejercicio a la semana servirían para frenar la pandemia

 

CARLOS ARRIBAS

Los niños engordan no porque se hinchen a comida basura, una dieta hiperproteica, hipergrasienta e hipercalórica que hacen descender al hinchado estómago con bebidas azucaradas carbonatadas (o no sólo), sino porque no se mueven, porque con la poca educación física del colegio, la única actividad para muchos, no pueden combatir la sobredosis calórica.

La obesidad infantil, actualmente es una epidemia de los paises industrializados, que ha crecido como una bola de nieve y que por las previsiones para los proximos años, será imparable.

Con graves consecuencias como la aparición de enfermedades exclusivas de los adultos hasta hace sólo unos años, y su relación cada vez más estrecha con la muerte prematura y diversos tipos de cáncer.

Los cambios en el estilo de vida son los determinantes de una infancia feliz y una vida saludable

La obesidad se ha convertido en un “handicap”, anglicismo que indica desventaja frente a otros y que está determinado por su severidad y por la situación que lo enmarca.

MITOS SOBRE LOS EJERCICIOS Y LA REDUCCIÓN DE PESO

La Universidad premia un estudio que prioriza la escasa actividad física sobre la alimentación en las causas del sobrepeso en niños

Oviedo, Marcos PALICIO

Alguna vez, don Miguel Altabás, un educador español tan terco como apasionado, enseñaba a los futuros docentes de educación física que entre los 9 y los 10 años el niño atravesaba por una “edad de oro”, donde las habilidades adquiridas se fijaban con carácter indeleble en la memoria motriz para el resto de la vida.

Que “a esa edad había que estimularla”, “que mientras más actividad física hiciera el niño mejor” y tantas otras filípicas más, que por su énfasis todavía retumban en las paredes añosas de las aulas.

Los docentes quieren acabar así con la inactividad física de los jóvenes.

El lanzamiento de Wii, su éxito en el mercado y la extensión de la consola hacia nuevos públicos y capas de la sociedad está promoviendo iniciativas como la que recoge el diario Daily Mail de Reino Unido. Según informa esta publicación, cinco escuelas de Worcestershire han incorporado consolas Wii a sus clases de educación física para estimular a los alumnos.

Wii Sports (Nintendo Wii)
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