Exito del programa “juega, come y diviertete con tranqui” en Navarra
Actividad física y salud diciembre 9th, 2011
A finales de noviembre, leía en la versión digital del periódico Noticias de Navarra, la noticia del éxito cosechado por una iniciativa navarra para frenar el avance de la obesidad entre sus escolares.
Esta iniciativa puesta en marcha en Navarra por el Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte fue aplicado durante seis años en cuatro colegios navarros, y ha concluido con una reducción del 11,8% del exceso de peso entre los 200 niños y niñas participantes.
Mens sana in corpore sano. ¿o es al revés?
Actividad física y salud noviembre 26th, 2010
Eduard Punset, en su programa de televisión española redes, nos demuestra como el ejercicio ayuda a estimular el aprendizaje y la memoria.
En catalunya salud promueve media de hora ejercicio y 5 raciones de fruta y verdura al día
Actividad física y salud febrero 2nd, 2010
Según ha explicado hoy la consellera de Salud, Marina Geli, en Cataluña unas 11.000 muertes anuales se relacionan con la falta de ejercicio, la alimentación y el exceso de peso, y la campaña quiere cambiar esta tendencia.
La titular de Salud ha asegurado que con media hora al día de actividad física moderada, cinco veces a la semana, y con una alimentación equilibrada se reduce a la mitad el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad.
Ejercicios desaconsejados en educación física
Artículos y publicaciones, educación física agosto 28th, 2009
PEDRO ÁNGEL LÓPEZ MIÑARRO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD DE MURCIA
INTRODUCCIÓN
En torno al concepto de salud nace la educación para la salud, entendida como un proceso de información y responsabilización del individuo, con el fin de que adquiera hábitos, actitudes y conocimientos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva (Bañuelos, 1996). Se trata de una combinación de actividades de información y educación que conduzca a una situación donde las personas deseen estar sanas, sepan cómo alcanzarla y hagan lo que puedan a nivel individual y colectivo para mantener la salud, buscando ayuda cuando la necesiten (López Santos y cols., 1991).
Decálogo para protegerse de la gripe (A/H1N1)
educación agosto 18th, 2009
Ya queda menos para reintegrarnos a nuestros puestos de trabajo. Este año tenemos la amenaza de la gripe A. Los niños son el principal grupo de riesgo, y ante el peligro de contagios, se ha elaborado un decalogo con las medidas más importantes a tomar para prevenir el contagio de la gripe.
Estas son las 10 recomendaciones clave para evitar el virus A/H1N1:
- Evitar el contacto con personas a las que se las haya diagnosticado la enfermedad.
Un niño de 12 años debuta en la primera división boliviana
Actividad física y salud, General julio 20th, 2009
Pongo esta noticia para conocer vuestra opinión.
Un niño de 12 años debutó en la primera división boliviana en un encuentro del campeonato Clausura que medía a su equipo, el Aurora, con el FC La Paz.
Mauricio Baldivieso, hijo del ex futbolista y entrenador del Aurora Julio César Baldivieso, entró en el minuto 39 del encuentro y desató la locura entre los seguidores del equipo.
Los adolescentes comienzan a padecer riesgos cardiovasculares por la falta de ejercicio físico
Actividad física y salud julio 16th, 2009
Cada vez es menos extraño encontrar casos de enfermedades cardiovasculares en jóvenes y adolescentes. La causa está clara: el sedentarismo.
Sobrepeso afecta más a personas con un nivel socioeconómico más bajos
actividad física junio 21st, 2009
Esta es una de las conclusiones que se extraen del estudio, presentado hoy en Madrid, que ha sido realizado por el Programa de Salud Infantil Thao y la Federación Española de Nutrición (FEN) sobre una muestra de 9.000 niños de entre 3 y 12 años de cinco ciudades piloto que participan en el programa desde 2005.
El 25,4 por ciento de los niños y niñas que acuden a los colegios públicos tienen obesidad y sobrepeso, frente al 15,3 por ciento en los colegios privados, y el 21,5 por ciento en los concertados.
Tres buenas razones para que niños y adolescentes realizen actividad física
actividad física abril 22nd, 2009
En el niño y en el adolescente, el ejercicio físico practicado regularmente es una herramienta de primer orden en la prevención de muchas enfermedades que se manifiestan generalmente muchos años después, como la obesidad y la osteoporosis, y tambén ayuda en la prevención de hábitos de vida poco saludables, como el consumo de drogas. Vayamos por partes …
“Pero si los niños ya hacen suficiente ejercicio de forma espontánea…”
Como llegar a los 100 años de vida
actividad física abril 1st, 2009
El profesor Makoto Suzuki, junto a un grupo de expertos, lleva años realizando un estudio con 2000 centenarios en su Centro de Investigaciones de Okinawa en Ciencias de la Longevidad.
El estudio se centra en los ancianos de Okinawa (Japón), un grupo de 160 pequeñas islas (de las cuales sólo 44 están habitadas) donde viven 1,3 millones de personas.
El experto dio cuatro claves de ese modelo: una auténtica cultura dietética, una actividad física integral a lo largo de toda la vida, una potenciación de la autoestima social y mental y un cuidado y asistencia mutua entre los ancianos, que les garantiza la autonomía en el marco de los llamados Moai (palabra japonesa que, explicó el doctor, significa a la vez “mutua” y “cofradía”).
