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	<title>EL BLOG DE EDUCACION FISICA &#187; Sesiones</title>
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	<description>Toda la educación física de la red en una página</description>
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		<title>Sesión de rugby adaptado. Coeducación</title>
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		<pubDate>Tue, 04 May 2010 19:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maixua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sesiones]]></category>
		<category><![CDATA[educación física]]></category>
		<category><![CDATA[coeducación]]></category>
		<category><![CDATA[Educación Secundaria]]></category>
		<category><![CDATA[Primaria]]></category>
		<category><![CDATA[rugby]]></category>

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		<description><![CDATA[Podeis encontrar en el link que os escribo a continuación toda la información de la sesión (justificación, curso, objetivos, contenidos, competencias&#8230;) http://www.megaupload.com/?d=R9QSDZC9 DESARROLLO DE LA SESIÓN: ESPACIO: • Playa MATERIAL: • Frisbee • 2 balones de rugby • “Setas de plástico” para marcar el campo. • Aclarar a los alumnos que deben traer “ropa vieja” [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podeis encontrar en el link que os escribo a  continuación toda la información de la sesión (justificación, curso,  objetivos, contenidos, competencias&#8230;)<br />
<a href="http://www.megaupload.com/?d=R9QSDZC9" target="_blank">http://www.megaupload.com/?d=R9QSDZC9</a></p>
<p>DESARROLLO DE LA SESIÓN:</p>
<p>ESPACIO:<br />
•	Playa<br />
MATERIAL:<br />
•	Frisbee<br />
•	2 balones de rugby<br />
•	“Setas de plástico” para marcar el campo.<br />
•	Aclarar a los alumnos que deben traer “ropa vieja” que no les importe  que se les rompa o rasgue. Nada de relojes, complementos, collares,  pulseras, relojes, anillos, pendientes…</p>
<p>DISTRIBUCIÓN DEL GRUPO Y EL ESPACIO:<br />
Dividiremos a la totalidad del grupo en 4 equipos con el mismo número de  jugadores.<br />
Delimitaremos dos campos de juego de las mismas dimensiones, que  dependerán del número de alumnos que vayan a realizar la práctica, así  podemos adaptar el terreno de juego y delimitarlo con las “setas” y  marcando las líneas laterales y de fondo en la arena.</p>
<p>ACTIVIDADES:<br />
La sesión será totalmente de forma jugada y progresiva, empezando por el  juego más básico y avanzando con la introducción de nuevas normas y  cambio de otras para ir adaptando el juego de la manera que queremos  para llegar al final de la sesión, en la cual estarán jugando  prácticamente rugby todos juntos.</p>
<p>PROGRESIÓN, JUEGO 10 PASES – RUGBY.<br />
Variantes:<br />
Las variantes se introducirán por el profesor progresivamente y serán en  base a los siguientes criterios:<br />
•	Limitación de movimientos a jugador con el móvil.<br />
•	Móvil.<br />
•	Normas del juego.<br />
Así, la progresión de los juegos y las variantes introducidas seguirán  el siguiente orden:</p>
<p>1.	JUEGO DE LOS 10 PASES.<br />
Cada dos equipos ocupan un campo y juegan en oposición, ocupando todo el  espacio (compartido).<br />
El juego consiste en completar 10 pases entre los compañeros del equipo  sin que el frisbee caiga al suelo o sea interceptado por un rival. No se  puede tocar al rival ni robar el frisbee al jugador que lo tiene en  posesión.<br />
Variantes:<br />
•	Empezaremos jugando sin posibilidad de movimiento para el jugador en  posesión del móvil.<br />
•	La primera variación consistirá en proporcionar al jugador en posesión  del frisbee la posibilidad de moverse para buscar el pase más cómodo.<br />
•	La siguiente modificación será para el equipo que “defiende”. Si el  jugador con frisbee es tocado, tiene que pararse.<br />
•	Por último y antes de dar el salto al próximo juego, añadiremos la  norma de que, si el jugador con frisbee es tocado, tiene que tirarse al  suelo y dejar el frisbee a su lado, y otro compañero vendrá a recogerlo y  seguir jugando.</p>
<p>2.	BALÓN TORRE.<br />
Antes de empezar, los equipos cambian de rival y de campo. Si empezaron  jugando por ejemplo el equipo A vs B // C vs D, ahora jugarían el A vs C  y B vs D.<br />
Todas las variantes del juego de los 10 pases conservaban el objetivo de  los 10 pases como forma de conseguir la victoria.<br />
Para el siguiente juego cambiamos el objetivo del equipo. La forma de  hacer punto será recepcionar un pase en la zona de marca, tal como se ve  en el dibujo del campo un poco más arriba.<br />
Como antes, empezamos de la manera más simple para ir evolucionando con  las variantes.</p>
<p>Variantes:<br />
•	Jugador con frisbee no se puede mover, puede pasar a donde quiera y  nadie le puede robar el frisbee mientras lo tenga en la mano.<br />
•	Jugador con frisbee ya se puede mover, pero cuando es tocado tiene que  ir al suelo.<br />
o	En el suelo, dejará el frisbee a su lado y cada uno de los equipos  tienen que reposicionarse en su parte del campo, enfrentados a partir de  donde está el jugador en el suelo, antes de volver a empezar.<br />
Conseguimos así que los jugadores empiecen a jugar hacia atrás, aunque  siguen pudiendo pasar hacia delante.</p>
<p>3.	RUGBY.<br />
Cambiamos de juego porque cambiamos el móvil. Dejamos de jugar con el  frisbee e introducimos el balón de rugby a la vez que hacemos otro  cambio de equipos y terreno de juego. A vs D // B vs C.<br />
Ahora el objetivo es pasar el balón de rugby en la línea de marca.  Estamos ante el juego final por lo tanto es el más completo en la  progresión. Las normas serían las siguientes.<br />
•	Jugador con balón puede correr, pero al ser tocado ha de ir al suelo y  esperar a que algún compañero libre el balón.<br />
•	NUEVA REGLA: Todos los pases tienen que ir hacia atrás. Ningún  compañero puede estar por delante del jugador con balón.</p>
<p>Variantes:<br />
•	En estos momentos y tras toda la progresión, los alumnos están jugando  prácticamente al rugby, sólo nos quedaría introducir algunas nuevas  normas en las siguientes sesiones para que pudieran acabar jugando a  rugby real.<br />
•	En esta misma sesión y como juego final, se pueden juntar TODOS los  alumnos en un campo mucho más grande y acabamos todos jugando al rugby,  introduciendo la última variante, con la cual no sólo hay que tocar al  jugador con balón para que tenga que ir al suelo, sino que hay que  agarrarlo de la camiseta.</p>
<p>ESTRUCTURA Y DESARROLLO DE LA SESIÓN<br />
Aunque la sesión es totalmente jugada, no quiere decir que carezca de  una estructura clásica dividida en calentamiento, parte principal y  vuelta a la calma.<br />
Llegada a la playa:<br />
Hay que contar con unos 5 minutos preliminares, antes del calentamiento,  durante los cuales los alumnos deben involucrarse en la actividad  delimitando el terreno de juego en la playa y limpiándola de posibles  palos, piedras, plásticos, etc, que pudieran producir algún daño o  lesión. [5 minutos]</p>
<p>Calentamiento:<br />
Realizamos un calentamiento progresivo mediante el juego de los 10  pases, en el cual cada alumno imprime y sube el ritmo progresivamente.  [10-15 minutos]</p>
<p>Parte principal:<br />
La parte principal está compuesta por los otros dos grandes juegos de  nuestra sesión, sería la que ocuparía más tiempo. [20-30 minutos]</p>
<p>Vuelta a la calma:<br />
La vuelta a la calma consistirá en un paseo por la playa hasta la  orilla, mojarnos los pies y recoger el material. [5 minutos]</p>
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		<title>Sesión Kinball</title>
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		<comments>http://www.educacion-fisica.org/2010/04/13/sesion-kinball/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 21:32:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maixua</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sesiones]]></category>
		<category><![CDATA[educación física]]></category>
		<category><![CDATA[deportes alternativos]]></category>

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		<description><![CDATA[El usuario de www.maixua.com EL PORTAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Chela, ha subido al foro una interesaten sesión de kinball al foro. Ahora, paso a reproducir dicha entrada del foro: Hola: Como dijimos al registrarnos en esta página hemos realizado una sesión para la iniciación al kin-ball que adjuntamos a continuación. Además proporcionamos otros links de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El usuario de www.maixua.com EL PORTAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Chela, ha subido al foro una interesaten sesión de kinball al foro. Ahora, paso a reproducir dicha entrada del foro:</p>
<p><em>Hola:<br />
Como dijimos al registrarnos en esta página hemos realizado una sesión  para la iniciación al kin-ball que adjuntamos a continuación.<br />
Además proporcionamos otros links de páginas web o videos sobre este  tema que nos han parecido interesantes.</p>
<p>Sesión: </em> <em><br />
<a href="http://pdfupload.blogdns.com/p.php?file=KIN-BALIZATE.pdf" target="_blank">http://pdfupload.blogdns.com/p.php?file=KIN-BALIZATE.pdf</a></em> <em></p>
<p>Links: </em> <em></p>
<p>Vídeo explicativo: </em> <em><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=iK5DW7SCKfw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=iK5DW7SCKfw</a></em> <em></p>
<p>Federación Internacional de Kin-ball </em> <em><br />
<a href="http://www.kin-ball.com/SiteA.html" target="_blank">http://www.kin-ball.com/SiteA.html</a></em> <em></p>
<p>Asociación Española de Kin-ball </em> <em><br />
<a href="http://www.kin-ball.es/index.php/ique-es-el-kin-ball" target="_blank">http://www.kin-ball.es/index.php/ique-es-el-kin-ball</a></em> <em></p>
<p>Blog de Educación Física: </em> <em><br />
<a href="http://mvillard.wordpress.com/2007/05/13/conoce-el-kin-ball/" target="_blank">http://mvillard.wordpress.com/2007/05/13/conoce-el-kin-ball/</a></em> <em><br />
<a href="http://efjjrebollo.blogspot.com/2008/10/kin-ball.html" target="_blank">http://efjjrebollo.blogspot.com/2008/10/kin-ball.html</a></em> <em></p>
<p>Kin ball; Deporte integrador: </em> <em><br />
<a href="http://nosmovemosyaprendemos.blogspot.com/2009/02/kinball-deporte-integrador.html" target="_blank">http://nosmovemosyaprendemos.blogspot.com/2009/02/kinball-deporte-integrador.html</a></em> <em></p>
<p>Kin ball: Los deportes alternativos en la formación del/la docente de  educación </em> <em><br />
física.<br />
<a href="http://www.udg.edu/portals/3/didactiques2010/guiacdII/ACABADES%20FINALS/491.pdf" target="_blank">http://www.udg.edu/portals/3/didactiques2010/guiacdII/ACABADES%20FINALS/491.pdf</a></em> <em></p>
<p>Conoce el Kin ball </em> <em><br />
<a href="http://mvillard.wordpress.com/2007/05/13/conoce-el-kin-ball/" target="_blank">http://mvillard.wordpress.com/2007/05/13/conoce-el-kin-ball/</a></em> <em></p>
<p>Apuntes: </em> <em><br />
<a href="http://www.scribd.com/doc/2537909/KinBall-Apuntes" target="_blank">http://www.scribd.com/doc/2537909/KinBall-Apuntes</a></em> <em></p>
<p>Esperamos que esta documentación pueda servir de ayuda. </em> <em><br />
Un saludo, Chela.</em></p>
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		<title>Pack de sesiones para primaria</title>
		<link>http://www.educacion-fisica.org/2007/11/07/pack-de-sesiones-para-primaria/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Nov 2007 18:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Descargas EFI]]></category>
		<category><![CDATA[Sesiones]]></category>

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		<description><![CDATA[Excelente &#8220;pack&#8221; con sesiones para primer y tercer ciclo de primaria (giros, desplazamientos, atletismo, voleibol, expresión etc&#8230;) . Realizadas por el maestro de educación física Jose A. Cotan. Altamente recomendable. Dirección descarga: www.maixua.com (aunque la descarga es gratuita debes registrarte en el portal para descargártelo)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente &#8220;pack&#8221; con sesiones para primer y tercer ciclo de primaria (giros, desplazamientos, atletismo, voleibol, expresión etc&#8230;) . Realizadas por el maestro de educación física Jose A. Cotan. Altamente recomendable.</p>
<p>Dirección descarga: <a href="http://www.maixua.com/educacion-fisica.html?name=Downloads&amp;d_op=viewdownloaddetails&amp;lid=72&amp;ttitle=Pack_de_sesiones_para_primaria" title="Sesiones para primaria" target="_blank">www.maixua.com</a></p>
<p>(aunque la descarga es gratuita debes registrarte en el portal para descargártelo)</p>
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